بعد وقوع حالة طارئة أو كارثة، قد تحتاج الأسر إلى الاعتماد على نفسها لعدة أيام قبل عودة الخدمات الطبيعية. ويعني الاستعداد المسبق توفير كمية كافية من الاحتياجات الأساسية — مثل الطعام، والماء، والأدوية، وغيرها من المستلزمات الضرورية — لدعمك ودعم أسرتك خلال تلك الفترة.
حقيبة الطوارئ هي مجموعة من الأدوات والمستلزمات المهمة التي تساعد في حماية الصحة والسلامة والرفاهية أثناء الطوارئ مثل الفيضانات، والعواصف، والحرائق، وانقطاع الكهرباء، أو غيرها من الكوارث. إن تجهيز الحقيبة مسبقًا يساعد على تقليل التوتر، وتعزيز السلامة، وتحسين قدرة الأسرة على التعامل مع الحالات الطارئة بشكل أكثر فعالية.
احرص على أن تحتوي حقيبة الطوارئ على المواد الأساسية المذكورة أدناه. بالإضافة إلى المستلزمات العامة، يجب مراعاة الاحتياجات الخاصة لأفراد الأسرة، مثل الأطفال الرضع، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، والحيوانات الأليفة.
حقيبة الطوارئ الأساسية
للحفاظ على تنظيم المستلزمات وحمايتها، يُفضل وضع المواد داخل أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق، ثم حفظها في حاوية أو حقيبة سهلة الحمل مثل الصناديق البلاستيكية، أو حقائب الظهر، أو الحقائب الرياضية.
يجب أن تتضمن حقيبة الطوارئ الأساسية ما يلي:
- مياه للشرب والنظافة الشخصية (حوالي جالون واحد لكل شخص يوميًا لعدة أيام)
- كمية كافية من الأطعمة غير القابلة للتلف تكفي لعدة أيام
- جهاز راديو يعمل بالبطارية أو اليد لمتابعة التحديثات الطارئة
- مصباح يدوي
- حقيبة إسعافات أولية
- بطاريات إضافية
- صفارة لطلب المساعدة
- كمامات أو أقنعة للغبار للمساعدة في تنقية الهواء الملوث
- أغطية بلاستيكية، مقص، وشريط لاصق لاستخدامها في الإيواء المؤقت
- مستلزمات النظافة الشخصية مثل المناديل المبللة، أكياس القمامة، والروابط البلاستيكية
- أدوات أساسية مثل مفتاح أو كماشة لإغلاق الخدمات عند الحاجة
- فتاحة علب يدوية
- خرائط محلية ومعلومات التواصل في حالات الطوارئ
- شواحن الهواتف المحمولة وبطاريات احتياطية
مستلزمات إضافية للطوارئ
تختلف احتياجات كل أسرة، لذلك يُنصح بإضافة المستلزمات المناسبة حسب احتياجات أفراد المنزل، ومنها:
- الصابون، معقم اليدين، والمناديل المعقمة
- الأدوية الموصوفة طبيًا ونسخ من الوصفات الطبية
- بعض الأدوية الشائعة غير الموصوفة مثل مسكنات الألم، أدوية الحموضة، أو أدوية الإسهال
- النظارات الطبية أو مستلزمات العدسات اللاصقة وأجهزة السمع
- مستلزمات الأطفال الرضع مثل الحليب، الرضاعات، الحفاضات، والمناديل والكريمات
- طعام الحيوانات الأليفة والماء ومستلزمات العناية بها
- مبالغ نقدية ووثائق مالية مهمة
- نسخ من الوثائق المهمة مثل بطاقات الهوية، ووثائق التأمين، والسجلات الطبية محفوظة في حاويات مقاومة للماء أو بصيغ إلكترونية
- أكياس نوم، بطانيات، وملابس مناسبة للطقس
- أحذية مريحة ومتينة
- طفاية حريق
- أعواد ثقاب أو ولاعة مقاومة للماء
- مستلزمات النظافة الشخصية
- أكواب وأطباق وأدوات طعام ورقية ومناشف ورقية
- أوراق، أقلام، ودفاتر ملاحظات
- كتب، ألعاب، أو أنشطة للأطفال للمساعدة في توفير الراحة النفسية أثناء الطوارئ
المحافظة على حقيبة الطوارئ
يجب مراجعة حقيبة الطوارئ بشكل دوري للتأكد من أن جميع المستلزمات صالحة وآمنة للاستخدام عند الحاجة.
تشمل إجراءات الصيانة الموصى بها ما يلي:
- حفظ المواد الغذائية في أماكن باردة وجافة
- تخزين المستلزمات في حاويات محكمة الإغلاق
- استبدال المواد المنتهية الصلاحية مثل الطعام، والماء، والبطاريات، والأدوية بانتظام
- فحص الحقيبة وتحديثها مرة واحدة على الأقل سنويًا
- تعديل المحتويات حسب تغير احتياجات الأسرة مع مرور الوقت
أماكن حفظ حقيبة الطوارئ
نظرًا لأن حالات الطوارئ قد تحدث في أي مكان، يُنصح بتجهيز مستلزمات الطوارئ في أكثر من موقع.
حقيبة المنزل
احتفظ بحقيبة طوارئ كاملة في مكان يسهل الوصول إليه داخل المنزل، وتأكد من معرفة جميع أفراد الأسرة بمكانها وكيفية الوصول إليها بسرعة أثناء الطوارئ.
حقيبة مكان العمل
قم بإعداد حقيبة طوارئ صغيرة في مكان العمل تحسبًا للحاجة للبقاء لفترة طويلة. ويُفضل أن تحتوي على الماء، والوجبات الخفيفة، والأدوية، وشواحن الهاتف، وأحذية مريحة للمشي.
حقيبة السيارة
احتفظ بمستلزمات الطوارئ داخل المركبة في حال تعطلها أو تعذر التنقل بأمان. ويمكن أن تشمل حقيبة السيارة الماء، والمصباح اليدوي، وشاحن الهاتف، وأسلاك تشغيل البطارية، والبطانيات، ومستلزمات الإسعافات الأولية الأساسية.
الرسالة الأساسية
الاستعداد قبل وقوع الطوارئ يساعد على حماية الأرواح، وتقليل الذعر، وتحسين القدرة على التعافي. إن تجهيز حقيبة طوارئ متكاملة يعزز سلامة الأفراد والأسر والمجتمع، ويساهم في بناء مجتمع أكثر جاهزية وقدرة على مواجهة الأزمات.
يمكن استخدام هذه القائمة للتأكد من جاهزية حقيبة الطوارئ للأسرة في حالات الطوارئ والكوارث.