فقر الدم

دور خلايا الدم الحمراء

• خلايا الدم الحمراء:
• تنقل الأكسجين من الرئتين إلى الجسم.
• تنقل ثاني أكسيد الكربون من الجسم إلى الرئتين.
• يتم إنتاج معظم خلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، في نخاع العظم.
• يحتاج الجسم لإنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء إلى:
• الحديد
• فيتامين B-12.
• حمض الفوليك وعناصر غذائية أخرى من الطعام.

أسباب فقر الدم

• قد يكون فقر الدم خلقيًا (موجودًا منذ الولادة) أو نتيجة لحالة مكتسبة.
• تختلف أنواع فقر الدم بناءً على أسبابها.

أسباب فقر الدم

• عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
• عندما يؤدي النزيف إلى فقدان خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من قدرة الجسم على استبدالها.
• عندما يدمر الجسم خلايا الدم الحمراء.

أنواع فقر الدم

• الثلاسيميا:
• اضطراب وراثي في الدم يتميز بانخفاض مستويات الهيموجلوبين وعدد خلايا الدم الحمراء.
• فقر الدم اللاتنسجي:
• يحدث بسبب العدوى، استخدام الأدوية، أمراض المناعة الذاتية، أو التعرض للمواد الكيميائية السامة.
• فقر الدم المنجلي:
• وراثي، يتضمن خلايا دم حمراء غير طبيعية الشكل.
• فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات:
• بسبب نقص فيتامين B-12 الذي يؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد:
• النوع الأكثر شيوعًا، يحدث بسبب نقص الحديد في الجسم.
• فقر الدم الالتهابي:
• يرتبط بالأمراض المزمنة مثل السرطان، فيروس نقص المناعة البشرية، أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
• فقر الدم المرتبط بأمراض نخاع العظم:
• نتيجة حالات مثل سرطان الدم أو تليف النخاع.
• فقر الدم الانحلالي:
• يحدث عندما يدمر الجسم خلايا الدم الحمراء بسرعة كبيرة.

الأعراض

• التعب والضعف.
• شحوب أو اصفرار الجلد.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• ضيق في التنفس.
• برودة اليدين والقدمين.
• ألم في الصدر.
• الدوار.
• الصداع.

التشخيص

• اختبار تعداد الدم الكامل (CBC):
• يقيس مستويات خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين والهيماتوكريت.
• فحص خلايا الدم الحمراء:
• للكشف عن أي تشوهات في الحجم أو الشكل أو اللون.

عوامل الخطر

• انخفاض تناول الحديد، فيتامين B-12، حمض الفوليك، أو النحاس.
• اضطرابات معوية تؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية.
• الحمل.
• نزيف الحيض الشديد.
• الأمراض المزمنة مثل السرطان، أمراض الكلى، أو داء كرون.

المضاعفات

• التعب الشديد.
• مضاعفات أثناء الحمل (مثل الولادة المبكرة).
• مشاكل في القلب (مثل تضخم القلب أو فشل القلب).
• الأنواع الوراثية الشديدة مثل فقر الدم المنجلي قد تؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة.

العلاج

• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد:
• مكملات الحديد وتعديلات في النظام الغذائي. قد يتطلب الحالات الشديدة تلقي الحديد عبر الوريد.
• فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات:
• مكملات غذائية وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات. قد يحتاج المريض إلى حقن فيتامين B-12 إذا كان الامتصاص ضعيفًا.
• فقر الدم اللاتنسجي:
• نقل الدم.
• فقر الدم المرتبط بأمراض نخاع العظم:
• أدوية، علاج كيميائي، أو زرع نخاع العظم.
• فقر الدم الانحلالي:
• تجنب الأدوية المسببة وعلاج الالتهابات.
• فقر الدم المنجلي:
• إدارة الألم، العلاج بالأكسجين، ونقل الدم.
• الثلاسيميا:
• نقل الدم، مكملات حمض الفوليك، الأدوية، أو زرع نخاع العظم.

الوقاية

• الحديد: الخضروات الورقية، العدس، البقوليات، اللحم البقري، الفواكه المجففة، الحبوب المدعمة بالحديد.
• فيتامين B-12: اللحوم، مشتقات الألبان، الحبوب، فول الصويا.
• حمض الفوليك: المعكرونة، الخبز، البازلاء الخضراء.
• فيتامين C: الفواكه الحمضية، الفراولة، الطماطم، الفلفل، البروكلي.