تنبيه

ما هو سرطان الثدي؟

هو نوع من أنواع السرطان يحدث عندما تبدأ خلايا الثدي في النمو خارج نطاق السيطرة، مما يؤدي إلى تكوين كتلة تعرف باسم الورم الخبيث.

عوامل الخطر المتعلقة بسرطان الثدي

عوامل متعلقة بنمط الحياة:

  • زيادة الوزن أو السمنة
  • عدم ممارسة النشاط البدني
  • تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة
  • عدم الإنجاب أو إنجاب الطفل الأول بعد سن الثلاثين
  • العلاج الهرموني بعد سن اليأس

عوامل لا يمكنك تغييرها:

  • الجنس (أنثى)
  • التقدم في العمر
  • التاريخ العائلي للإصابة بالمرض

ما هي بعض أعراض سرطان الثدي التي لا يجب تجاهلها؟

  • ظهور كتلة أو عقدة صلبة في الثدي أو تحت الإبط
  • تغير في حجم وشكل الثدي
  • تغير في اتجاه الحلمة
  • خروج إفرازات مــن الثدي
  • تغير واحمرار في جلد الثدي (يصبح مثل جلد البرتقال)

كيف أقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟

  • ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع
  • تجنب تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة
  • الإنجاب المبكر قبل سن الثلاثين
  • تجنب الوزن الزائد أو السمنة
  • تناول الغذاء الصحي
  • تجنب العلاجات الهرمونية بعد انقطاع الطمث
  • اختيار الرضاعة الطبيعية لطفلك
  • الكشف بالماموغرام كل سنتين إذا كنت في سن الأربعين فما فوق

الفحص الذاتي لسرطان الثدي

من يمكنه إجراء الفحص الذاتي للثدي؟

النساء من جميع الأعمار.

متى؟

شهرياً.

لماذا؟

سيساعدك إجراء الفحص الذاتي للثدي على الحفاظ على صحة الثدي واكتشاف العلامات المبكرة لسرطان الثدي.

هل محتوى الموقع ساعدك على الوصول للمطلوب؟

أضف تعليقك هنا

تقييم المحتوى