غسل اليدين

غسل اليدين هو أحد أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من خلال:

• التخلص من الجراثيم وتجنب الإصابة بالمرض
• المحافظة على النظافة الشخصية

متى يجب غسل اليدين؟

• بعد تنظيف الأنف أو السعال أو العطس
• قبل وبعد استخدام الحمام
• بعد لمس الحيوانات، وعلفها (أكلها)، أو نفاياتها
• قبل وبعد الاتصال الوثيق مع الأفراد المصابين
• بعد اللعب
• بعد لمس القمامة

كيف تغسل يديك؟

• بلل يديك بالماء.
• وزع الصابون باستخدام راحتي يديك.
• ضع كمية من الصابون تكفي لتغطية سطح اليد.
• افرك راحة اليد مع راحة اليد الأخرى مع تداخل الأصابع.
• افرك راحة اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تشابك الأصابع والعكس.
• افرك ظهر الأصابع مع راحة اليد الأخرى مع ضم الأصابع.
• افرك براحة اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تشابك الأصابع والعكس.
• امسح راحة اليد اليمنى باستخدام أصابع اليد اليسرى بحركة دائرية مع وضد عقارب الساعة والعكس.
• اشطف يديك بالماء.
• جفف يديك جيدًا بمنشفة تستخدم لمرة واحدة.
• استخدم المنشفة لإغلاق صنبور المياه.
• الآن .. يدك آمنة.

مدة الغسل: : 40 إلى 60 ثانية

كيف تعقم يديك بالمحاليل المطهرة؟

• ضع رشة واحدة من المحلول في باطن كفك المضمومة.
• افرك راحة اليد مع راحة اليد الأخرى مع تداخل الأصابع.
• افرك راحة اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تشابك الأصابع والعكس.
• افرك ظهر الأصابع مع راحة اليد الأخرى مع ضم الأصابع.
• افرك براحة اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تشابك الأصابع والعكس.
• افرك دائريًا الإبهام الأيسر داخل راحة اليد اليمنى وأعد الكرة بالعكس.
• يداك سليمتان بمجرد جفافهما.

مدة التعقيم: : 20 إلى 30 ثانية