الربو

الربو

الربو هو مرض مزمن يتميز بضيق الشعب الهوائية في الرئتين وإفراز المخاط الزائد، مما يجعل التنفس صعبًا.

معلومات عامة

• يؤثر الربو على الأشخاص من جميع الأعمار.
• غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بالربو أفراد عائلة يعانون من الربو أو الحساسية مثل التهاب الأنف التحسسي أو الأكزيما.
• من خلال اتباع خطة إدارة يومية، يمكن للمرضى التحكم في المرض بفعالية.
• الربو هو سبب رئيسي لدخول المستشفى والتغيب عن المدرسة والعمل.

الأسباب

الربو هو حالة تؤثر على الشعب الهوائية الصغيرة في الرئتين. الأشخاص المصابون بالربو لديهم مجاري هوائية حساسة تتفاعل بثلاث طرق:

• تصبح الأنابيب القصبية حمراء ومتورمة من الداخل.
• تضيق العضلات المحيطة بالأنابيب القصبية.
• يتكون المخاط في الشعب الهوائية.

• يمكن أن تحدث نوبة الربو فجأة (في غضون دقائق) أو على مدى أيام إلى أسابيع.

عوامل الخطر والمحفزات

أكثر المحرضات شيوعًا:

• التدخين
• التمارين الرياضية
• البرد والإنفلونزا

محفزات أخرى:

• العفن
• حبوب اللقاح
• الحيوانات الأليفة
• المواد الكيميائية
• تغيرات الطقس
• الغبار
• بعض الأدوية
• الأطعمة والإضافات الغذائية
• المشاعر (الخوف)

المشاعر (الخوف)

• ضيق في التنفس
• السعال (خاصة في الليل، الصباح الباكر، وبعد التمارين)
• صوت صفير أثناء التنفس
• ضيق في الصدر

التشخيص

يتم التشخيص عبر ثلاث خطوات:

• يأخذ الطبيب التاريخ الطبي ويسأل عن الأعراض والصحة العامة، بما في ذلك وجود تاريخ عائلي للحساسية مثل الأكزيما أو التهاب الأنف التحسسي.
• يتم إجراء فحص سريري لتقييم الرئتين والجلد (للكشف عن علامات الحساسية) والأنف إذا لزم الأمر.
• يجب إجراء اختبار وظيفة الرئة للأفراد فوق سن ست سنوات لتأكيد التشخيص.

المضاعفات

إهمال الربو يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات، بما في ذلك:

• عدم القدرة على ممارسة الرياضة والنشاط البدني
• قلة النوم
• انخفاض الإنتاجية أثناء العمل أو الدراسة
• تراجع وظيفة الرئة
• سوء الصحة النفسية
• التعب والإرهاق

العلاج

نوعان رئيسيان من أدوية الربو:

• أدوية الإغاثة السريعة (المسكنة):
• علاج فعال وسريع يخفف أعراض الربو بسرعة عن طريق إرخاء العضلات المحيطة بالمجاري الهوائية.
• يبدأ مفعولها خلال دقائق ويستمر لمدة 4 ساعات.
• يجب أن تكون متوفرة مع المريض دائمًا وتُستخدم عند الحاجة.
• الاستخدام المتكرر (أكثر من يومين في الأسبوع) يشير إلى الحاجة لتحكم أفضل في الربو.
• استخدام الأجهزة المساعدة (مثل البخاخات) يُقلل من الآثار الجانبية.
• أدوية التحكم طويل الأمد:
• تجعل المجاري الهوائية أقل حساسية، وتقلل من الاحمرار والتورم، وتساعد في تقليل المخاط.
• يجب تناولها يوميًا لمنع نوبات الربو.
• قد يستغرق ظهور تأثيرها الفعّال بضعة أسابيع.
• يجب غسل الفم بعد استخدامها لتجنب التهاب الحلق أو بحة الصوت.

التحكم الجيد بمرض الربو

• ممارسة النشاط البدني دون أعراض.
• النوم الجيد دون ظهور الأعراض خلال الليل أو عند الاستيقاظ.
• عدم ظهور أعراض الربو أكثر من مرتين في الأسبوع.
• تقليل استخدام أدوية الإغاثة السريعة (أقل من مرتين في الأسبوع).

الفحوصات والمتابعة

• متابعة شهرية لوضع خطة للتحكم بنوبات الربو وتنظيم العلاج.
• متابعة بعد 3–7 أيام من أي نوبة ربو لتقييم الحالة الصحية وتحديث خطط العلاج.
• متابعة سنوية لفحص وظائف الرئة.

الوقاية

• تجنب المحرضات المذكورة قدر الإمكان.
• لا تدخن أو تستنشق دخان الآخرين.
• تناول وجبات صحية تحتوي على الخضروات والفواكه.
• حافظ على وزن صحي.
• قم بممارسة النشاط البدني (استشر طبيبك حول كيفية التمارين بطريقة صحيحة).